za duzo

zapomnij i tak juz sie za duzo "zabarwilo" to forum %-)

k***a ... albo za duzo pedalstwa juz dzisiaj albo mam brata pedala ...

nie no 29 maj od dziś jest dla mnie dniem geja/pedała %-) za dużo tego dzisiaj .

Za dużo zieleni %-) o 22 :30 jest Koksu u Kuby.

i tak będą tylko 3 mecze Polski to za dużo tych piw nie bedzie %-) p.s najpierw trening, potem piwo ;-)

ja znam takich co za dużo popuścili czasem, i tydzien-dwa było same imprezowanie ,rvchanie i inne cuda na kiju %-) np. Ja %-)

dobra ide bo z tego spamu wyjsc to nie jest takie latwe. za duzo sie tu dzieje. do jutra. wylaczam i juz nic nie pisze bo nigdy nie pojde:P

po browarku to brzuch rośnie, za dużo kalori i problemów z indeksem glikeczmicznym %-) przecież ryby lepiej biorą jak pada

za duzo nie trzeba by było kminic problemu z tym nie mam ;-)nie musze rzezbic ale lubie%-)

Nie chcę Ci za dużo mieszać ale kilka korekt bym wprowadził do tej rozpiski: - front z enana skoro zaczynasz go solo (osobiście zamieniłbym na mix) ponadto w 7-8tyg podbiłbym troche dawkę skoro chcesz go ciągnąć 12tyg i obowiązkowo zwiększ częstotliwość bicia bo e7d to za rzadko na enana, daj e3d-e4d - w przerwie pomiędzy winem wstawiłbym [...]

Za dużo seri co do redukcji/rzeźby ilośc powtórzeń ok ale seri za dużo.

[...] złożone sa przyswajalne powoli i energia z nich uwalniaana jest stopniowo,nie zamieia sie w tluszcz,tylko jest zuzywana wolniej No i co w zwiazku z tym? Jak podasz za duzo tych super-duper wolno przyswajalnych wegli zlozonych to ich nadmiar i tak sie odlozy w postaci tluszczu. Wracamy wiec do ujemnego bilansu. poza tym wegle zlozoe typu [...]

Bo tutaj są praktycy. To nie forum medyczne i większość osób wypowiada się na podstawie swojego przypadku. Też uważam na podstawie swoich badań krwi że dzielenie dawki to same plusy. Lubie Słodkiewicza, ale zauważ też proszę że to inna co by nie mówić bajka porównując do przeciętnego bywalca tego forum. Ja np przy estro ponad 100 nie moge spać, [...]

No właśnie nie bardzo też mnie to wkurza. Zalecenia - jak najmniejsza aktywność fizyczna, dużo odpoczywać (leżeć), nie za dużo chodzić...

no tak rozumiem to bardzo dobrze :D ale w sumie to jestem dosc rosly troche tluszczu jest ale tez duzo z tego to miesien i mimo wszystko nigdy nie spotkalem sie z polecana liczba ponad 5000kcal :) wydaje mi sie to duzo za duzo :)

zastanawiam sie tylko czy 6 razy w tyg na silce to nie za duzo... ternuje juz 12 miesiecy... cel to sila... To nie jest dial dla ciebie to po 1. Trening dla poczatkujacych( staz mniejszy niz 2 lata) Za duzo 6x w tyg. Plan masz pewnie zle rozpisany. Wszystkie partie 6x w tyg od pon do soboty?? brak czasu na regeneracje raczej.

Kurde za dużo tłuszczy przy mojej obecnej wadze. Ale myślę że wyczaruje sobie, tyle że nie dodam żółtego sera.

ale bierzesz pod uwage, siwy, ze mozesz zniknac przy takiej agresywnej redukcji? juz teraz nie am cie za duzo, a jak wyredukujesz, to w tym tempie i miesa poleci pewnie troszke.

Fajny pasek. Po redukcji taki sobie kupię, bo teraz za dużo by wskazywał.

ja bym lecial tylko test micz - ja ostatnio testuje dosc mocno piersiaki. tam chyba nie ma zyl za duzo, bardoz latwa obsluga, ale nie wpycham tam wiecej niz 1ml na razie, moze pozniej sprobuje wiecej.